春回大地，草长莺飞，2022年3月10日，世界第17个肾脏日踏春而来，今年的主题是“人人关注健康—吾爱吾肾、知识强肾”。慢性肾脏病（CKD)是常见又严重威胁人类健康的疾病：据统计，全世界每10人中就有一人患有CKD,且CKD导致的死亡率仍逐年上升，预计到2040年将成为致死原因第五位的疾病。

　　据了解，目前很多肾脏病患者缺乏肾脏病防治知识、依从性差、自我管理意识薄弱，针对此现象，我院肾病科在世界肾脏病日这一天在门诊大厅为患者进行免费义诊、发放健康宣教手册、监测血压、血糖、耳穴压豆等。

　　一大早，就有很多肾友们来到大厅等候着义诊，根据自己的症状一一向沈光婵主任及其他医生咨询，沈主任及医生们很耐心的为患者讲解、诊疗。

　　护士为患者进行健康知识宣教、监测血糖、血压，发放CKD健康宣教手册、根据患者的症状给予具有中医特色的治疗--耳穴压豆。

　　下午在肾病科血液透析室为肾脏病患者进行慢性肾脏病知识讲座，采用播放小视频方式的方式给患者讲解，不仅易懂，还能加深患者的记忆，微信群发布健康宣传片，另外护士还现场教患者做爱肾操，得到了很多肾友们的欢迎及喜爱。

　　保护肾脏健康，大家可以做什么呢？

　　❖保持健康、合理运动。

　　❖控制血糖。

　　❖监测血压。

　　❖健康饮食、保持体重。

　　❖保持充足的水分摄入。

　　❖戒烟。

　　❖不随意服用非处方药物。

　　❖如果您有一个或多个高危因素，请定期来我院肾病科检查自己的尿常规和肾功能。

　　“提升全民健康素养，人人享有肾脏健康”，爱肾就要行动起来。