静脉血栓栓塞症（VTE）指血液在深静脉内不正常的凝结，使管腔部分或完全阻塞引起的一系列临床症状的疾病。常见的诱因包括长时间的静止不动、手术、外伤、肿瘤、妊娠和服用口服避孕药等。此外，肥胖、高血压、高血脂、糖尿病和家族遗传等因素也增加了患血栓症的风险。VTE最常见的是脑卒中、肺栓塞等心血管疾病，如果不及时预防和治疗，可能引发严重的并发症，甚至危及生命，因此也被称为“沉默杀手”。然而，很多人对血栓的了解仍然有限，在疾病发生时错过了最佳治疗时间，导致致死率、致残率居高不下。

　　2023年10月13日是第十个世界“血栓日”，在这个特殊的日子里，我院VTE护理小组在护理部副主任王敏的带领下齐聚文山州中医医院门诊一楼，举行了以“动起来，别让‘生命’被拴住”为主题的世界“血栓日”宣传活动，旨向门诊和住院患者宣传VTE的相关知识，增加群众对VTE的认识，预防VTE的发生及减少VTE的复发率，通过宣传VTE的相关知识，鼓励患者积极参与预防血栓的健康活动。

　　活动内容丰富，科普成员通过图文并茂的宣传册向患者介绍了VTE的预防方法、症状和治疗措施，希望能够提高患者对VTE的认识，从而更好地预防和治疗该病。操作成员带领患者们进行了简单而有效的预防血栓健康操，患者们积极参与，跟随着音乐的节奏，伸展身体、活动关节，活动现场气氛热烈。此外，工作人员还播放了预防血栓健康操的视频，让患者们录屏，使其在家中都能进行学习和练习。

　　此次活动通过健康宣教、现场指导、发放宣传资料等吸引多名住院患者及门诊患者参与。血栓日系列活动虽已结束，但VTE防治的脚步不能停滞。我院将持续推进VTE防治规范化体系的建设，常态化开展VTE防治工作，有效促进VTE疾病的规范化防控，提升医疗服务质量与安全，保障人民群众生命健康。