人人可享、处处可及——从预防到诊治

　　2020年3月12日

　　第十五届世界肾脏日

　　一.改善肾脏健康，我们面临的挑战

　　许多情况下，慢性肾脏病（CKD ）是可以预防的。一旦确诊CKD,许多患者需要终生治疗，包括药物、透析或移植。这些治疗所需的花费相当昂贵。在许多国家，透析需自费支付，许多患者因经济难以承受而被迫放弃治疗；在中国，透析已被纳入医保，但仍有很多患者并未得到规范、有效的治疗。肾移植虽是一种有效的解决方案，但受限于器官短缺等，在多数国家难以普及开展。此外，在许多国家，尚未将CKD这一常见慢性疾病纳入非传染性疾病（NCD）防控政策和战略中，超过一半（53% ）的国家没有改善CKD患者照护的管理指南或策略。在中国，我们已有针对肾脏病筛查、预防和治疗的具体政策体系，已有改善CKD患者照护的管理指南或策略，但仍需更大力度执行、推广。为应对全球和中国CKD的惊人增长，我们需要尽快改变或改善保护肾脏健康的策略。

　　二.改善肾脏健康，我们需要做什么?

　　1.  鼓励人们采取健康的生活方式（例如获得清洁水源、运动、健康饮食、烟草管制）。这些措施适当到位，可以预防、延缓和/或控制许多类型的肾脏病。

　　2.  将肾脏疾病筛査（尿常规和肾功能检査）作为保健医疗体检的重要项目。对高风险人群进行筛查，以及早期诊断和治疗，可有效预防或延退终末期肾病。

　　3.  确保肾病患者能够获得所需的基本保健服务（例如血压、血糖和胆固醇控制、基本药物），使其在承受范围内延缓疾病进展。

　　4.  从政策、管理、财务等多方面协调资源分配，保证肾脏病得到全面、公平、可持续、高质量的医疗救治。

　　三．改善肾脏健康，我们能做什么?

　　1.  提高人们对全球肾脏疾病负担日益增加的认识，改善入们对肾脏疾病预防和管理策略的需求。

　　2.  根据世界肾脏日的主题“人人可享、处处可及—从预防到诊治”，呼吁建立健全全民医疗保险，注重肾脏体检，对肾脏疾病做出预防、早期诊断和治疗。

　　3.  呼吁将慢性肾脏病列入国家重要慢性病防治范围，建立慢性肾脏病防治体系。确保人们可以普遍、可持续和公平地获得高质量的基本医疗保瞳，避免因病致病、因病返贫，促进大众健康。

　　4.  世界肾脏日，我们希望所有人都可以拥有肾脏的健康，全力以赴以提高大众认识，包括健康生活预防肾脏病，识别风险改善肾健康以及如何与肾脏病共生存。

　　四．遵循8项黄金法则，降低患上肾脏病的风险

　　1.保持健康、合理运动

　　2.控制血糖

　　3.监测血压

　　4.健康饮食、保持体重

　　5.保持充足的水分摄入

　　6.戒烟

　　7.不随意服用非处方药物

　　8.如果您有1个 或多个高危因素，请定期检查自己的尿常规和肾功能

　　五．中医药对慢性肾脏病的干预措施有哪些

　　1.扶正祛邪是中医治疗慢性肾脏病的主要指导思想

　　2.饮食有节，起居有常，劳逸适度，恬淡虚无，未病先防，既病防变，瘥后防复，是中医防治慢性肾脏的法则

　　3.常用的运动有散步、太极拳、健身气功等

　　4.常用有一定保健作用的药物有黄芪、西洋参、冬虫夏草、大黄等。

　　肾病科联系电话：0876-2123977