“冬病冬治”

　　三九贴敷

　　中医依据某些疾病发生的主要机理，提出了“冬病冬治、夏病冬防”的理论，三九贴敷（中药穴位贴敷）是冬病冬治最常用的方法。

　　三九敷贴（简称“三九贴”）是一种穴位贴药疗法，即在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到夏病冬治与冬病冬防的效果。它是运用“内病外治”手段防治疾病的独特方法之一，已有悠久的历史。

　　根据中医“虚则补之”、“寒者温之”、“内病外治”的理论，在“三九”时段进行穴位贴敷治疗，可疏散风寒、温补肺肾，起到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效，利用药物敷贴穴位，扶助人体的阳气，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。

　　它的优势在于：治疗无痛苦，简便安全、无任何毒副作用，特别适合老年人、儿童和体弱多病之人。

　　文山州中医医院

　　2020年三九贴时间：

　　一九：2020年12月21日—12月29日；

　　二九：2020年12月30日—2021年1月7日；

　　三九：2021年1月8日—2021年1月16日；

　　（接诊时间：08:00-17：30）

　　贴敷地址：

　　文山州中医医院门诊楼4楼针灸科

　　咨询预约电话：

　　0876－2156100

　　0876－2129635

　　三九贴适宜人群：

　　”冬病冬治”适宜于中医辨证属阳虚体质的人群，平素往往表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、冷汗虚喘、泄泻水肿，舌质淡而胖，甚或舌边有齿痕，脉沉而迟。

　　◆患有呼吸系统疾病的人群，包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、小儿反复感冒咳嗽、小儿支气管哮喘、变异性咳嗽、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎等的患者。

　　◆康复疼痛科疾患，包括腰腿痛、骨关节炎、风湿及类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病等的患者。

　　◆患有消化系统疾病者，包括慢性胃炎、慢性肠炎、小儿及成人脾肾阳虚导致的消化不良、大便溏薄等慢性消化系统疾病的患者。

　　◆患有妇科病、泌尿系统疾病者，如：女性病患的痛经、附件炎，男性病患的前列腺增生、小便淋漓不尽等证属阳虚患者。

　　此外，像一些怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒者，各种遇寒冷则加重的疼痛病症，虚寒体质、免疫力低下的亚健康人群，也很适合进行冬病冬治调理，对增强体质、提高免疫力可起到意想不到的效果。

　　“冬病冬治”适合儿童哪些疾病呢？

　　“冬病冬治”穴位贴敷适用于多种冬季发作或加重、夏季缓解的疾病。患有支气管哮喘、过敏性咳嗽、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎、小儿肺炎、慢性腹泻等疾病的小朋友都是适合做三九贴敷的。

　　如果孩子发热超过38℃，或是平时就对胶布、药物极度敏感，或是处于急性支气管炎、肺炎发作时期，有咳吐黄痰、发热、舌红等表现，则不宜进行穴位贴敷。

　　三九贴注意事项：

　　◆着装：由于很多疾病要在颈背部、腹部、腰部、腿部贴敷，所以建议女士们不要穿连衣裙、连身衣、裤袜。男士不要穿小腿裤、高筒靴子。最好是选择深色的、较宽松的领口或低领口衣服，外套最好是前开扣衣服，避免药膏弄脏衣服。

　　◆饮食：贴敷前后两三天最好禁食鱼、虾、蟹、海参等海鲜类食品及鸡蛋、羊肉等容易诱发过敏的食物，也不要吃油腻、煎炸、生冷、辛辣刺激的食物。宜多吃清淡、易消化的食物，如稀粥、米糊、面条等。多吃应季的蔬菜、水果，如白菜、萝卜、香蕉、苹果、梨等。

　　◆敷贴时间：中药类成人一般2～4小时，儿童一般30～60分钟，切忌贴药时间过长，如局部灼热难受，可提前除去。曼吉磁贴成人一般6～8小时，儿童一般4～6小时。

　　◆贴药处避免挤压，以免损伤皮肤而致感染，局部皮肤有轻度灼热感，皮肤出现红晕，这是正常现象。

　　偶出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏，必要时去医院就诊。