欢迎访问文山州中医医院官方网站
您的位置: 首页 > 中医药文化

疼起来“要命”的痛经,这几种方法可有效缓解!

时间:2021-05-19 发布人:宋微微 浏览:

     痛经,对于许多女孩来说光是听着就已经感觉到痛了。它之所以让女性觉得痛苦不堪,除了经期前后的腹部胀痛或恶心、呕吐外,还有一部分原因是它不同于头痛、牙痛之类的疾病,治好以后可能就不再疼痛,或者说疼痛发作的间隔时间会较长。而痛经最大的特点就是每个月都要受一次煎熬,可以说是“烦不胜烦”。

  这也就意味着在痛经时,选择口服非甾体类抗炎药,比如布洛芬、酮洛芬等药物的女性,每月都要定期服用。目前,虽无明确证据显示经期前后服用此类药物会对身体造成伤害,但是很多女性还是对此感到担心。那么服用非甾体抗炎药是不是缓解痛经的唯一出路呢?

  不!中医治疗痛经有专药专方!

  中医关于痛经的最早记载是《金匮要略·妇人杂病脉证并治》:“经水不利,少腹满痛,经一月再见者,土瓜根散主之”。中医认为发生痛经主要与经期、经期前后特殊的生理状态有关,“不通则痛”“不荣则痛”是其主要病机。

  治疗痛经分清证型是关键,要因人而异、因证而异,辨证论治,不能一概而论。

  辨证要点

  1、实证:

  • 疼痛发生在月经来潮前、或刚来时

  • 疼痛剧烈、拒按

  • 牵扯痛、绞痛、灼痛、刺痛

  2、虚证

  • 疼痛发生在月经快要干净、或干净后

  • 喜揉喜按

  • 隐隐作痛、坠痛

  3、寒证

  • 冷痛、绞痛,或者下腹部有冷感

  • 用热水袋捂着感觉就很舒服

  4、热证

  • 灼痛,像火烤着一样疼痛

  • 用热水袋捂着反而感觉疼痛更厉害

  5、气滞

  • 下腹部“胀”明显,疼痛不太明显

  • 一会儿痛、一会儿不痛

  6、血瘀

  • 下腹部“痛”明显,“胀”不太明显

  • 下腹部刺痛,或持续性疼痛

  • 血块排出后疼痛减轻,或缓解

  7、与肝有关

  • 疼痛在少腹两侧

  8、与肾有关

  • 疼痛牵扯到腰部

  治疗原则

  痛经可以在经期和平时两个时期治疗,双管齐下,已达到最佳治疗效果。

  1、经期

  • 调血止痛以治标

  • 通则不痛,或荣则不痛

  经期止痛以治标之小验方:

  三七又名金不换,具有止血、散瘀、消肿、定痛的功效。

  ▶ 三七丹参粉:

  材料:三七、丹参比例为2:1。

  功效:化瘀、止痛、生新;二药合用协同增效。

  适用证型:血瘀所致痛经。

  ▶ 三七红糖鸡蛋生姜汤:

  材料:三七、红糖、鸡蛋、生姜。

  做法:用清水1碗,生姜10g、红糖20g,先煮5分钟;红糖溶解后,加鸡蛋1个,煮至鸡蛋包心,加生三七粉6g,胡椒粉少量,待温度合适后吃鸡蛋、喝汤汁。

  适用证型:寒凝血瘀所致痛经,经来量不多者。

  ▶ 三七红糖鸡蛋益母草汤:

  材料:三七、红糖、鸡蛋、益母草。

  做法:用清水2碗,益母草30g,煎药液1碗,放入红糖20g,红糖溶解后,加鸡蛋1个,煮至鸡蛋包心,加生三七粉6g,待温度合适后吃鸡蛋、喝药汁。

  适应证型:寒凝血瘀所致痛经,月经来量多者。

  2、平时

  • 辨证求因以治本

  • 彻底根治痛经

  常用治法:

  ▶ 气滞血瘀证:

  •理气行滞,化瘀止痛;

  •膈下逐瘀汤、八物汤、逍遥散、桃红四物汤等。

  ▶ 寒凝血瘀证:

  •温经散寒,化瘀止通;

  •少腹逐瘀汤、良方温经汤等。

  ▶ 湿热瘀阻证:

  •清热除湿,化瘀止痛;

  •清热调血汤、银甲丸等。

  ▶ 气血虚弱证:

  •益气养血,调经止痛;

  •圣愈汤、八珍汤、十全大补汤等。

  ▶ 肝肾阴虚证:

  •益肾养肝,缓急止痛;

  •调肝汤、一贯煎、益肾调经汤等。

  服用时间:

  ▶ 实证痛经:

  • 月经来潮前3~5天

  • 消除瘀滞,使气血流畅

  ▶ 虚证痛经:

  • 月经快要干净后

  • 补益精血,濡养胞宫

  当然对于痛经,预防也很重要。经期要注意保暖和卫生,同时也要保持良好的心情哦!