大家有类似的经历么？早早就躺在了床上，盯着天花板，但就是睡不着，怎么都睡不着。看着窗外渐渐发亮的天色，你越来越焦虑。在这种焦虑中，你等来了第二天早晨。

　　如果长期难以入睡、易惊醒、早醒、睡眠浅，很可能你已经患上了“失眠症”，在临床诊断中也被称为“睡眠障碍”。

　　失眠危害不容忽视

　　目前全球失眠或睡眠障碍的现患率为4%-5%，多数国家或地区现患率集中在10%-15%，失眠会影响正常工作和生活，导致患者精神衰弱、心理失常，甚者会产生心理障碍、轻生自杀，还会诱发心、脑等身体疾病，故治疗睡眠障碍具有重要临床意义。

　　针对失眠，也许大家也试过很多方法，但都不管用。那么，今天文山州中医院康复科就给大家介绍一种治疗长期失眠的新方法——经颅直流电刺激。

　　经颅直流电刺激

　　经颅直流电刺激（transcranial direct current stimulation，tDCS)是一种非侵入性的，利用恒定、低强度直流电(1-2mA)通过表面电极调节大脑皮层神经元活动的神经调控技术。早在20世纪70年代就有学者尝试采用颅脑电刺激治疗失眠并取得一定疗效，近年来更被广泛应用于睡眠障碍治疗领域。

　　那么tDCS是如何发挥治疗作用呢？

　　目前皮质下网络中的正中视前核和下丘脑腹外侧视前区被认为是促进睡眠的关键脑区，而tDCS治疗睡眠障碍的机制可能与刺激后这些大脑网络内部功能连接改变有关。

　　tDCS治疗失眠疗效明显，部分患者经过1个疗程治疗即有明显改善，治疗时间仅需20分钟、无痛苦，最常见的不良作用仅为电极板下皮肤轻微的发红，瘙痒和烧灼感。持续时间短，一般无需特殊处理，所以tDCS被广泛的认可为一种非常安全的脑部刺激方式。

　　除了失眠外，经颅直流电刺激治疗范围还包括以下领域：

　　神经康复：运动障碍（运动、痉挛、平衡）、认知障碍（记忆、注意、执行）、言语语言障碍（失语症、构音障碍）、视知觉障碍（偏侧忽略等）意识障碍、脊髓损伤、慢性疼痛、药物成瘾、抑郁焦虑、精神分裂症等；    

　　儿童康复：认知发育障碍、脑瘫、多动症等；

　　神经系统疾病：帕金森病、老年性痴呆、多发性硬化、耳鸣等；

　　正常人：记忆力减退、注意力减退、疲劳等。

　　除了经颅直流电刺激以外，针对睡眠障碍，我们还将会为您进行详细的中医辨证，结合中药、针灸、耳穴、放血疗法、穴位注射、高压氧等特色疗法为您解除烦恼。

　　欢迎有睡眠障碍的患者到文山州中医院康复科进行咨询治疗。

　　康复科电话：0876-2834140   2125209

　　地址：文山州中医医院住院部三楼