什么是“富贵包”?

　　近年来，“富贵包”一词常出现在人们口中。那么到底什么是富贵包？富贵包是一种民间俗称，指的是后背部正中线上以第7颈椎棘突和第1胸椎棘突之间出现的大小与软硬程度不同的脂肪增生包块。从某种角度来看，富贵包其实是颈椎病的特殊性增生。

　　“富贵包”是如何形成的？

　　富贵包的形成与姿势不良有直接关系，现代社会科技发达，手机成了人们日常生活中不可短缺的工具，很多人喜欢低头玩手机，长期低头玩手机会使得头部产生慢性前倾改变，逐渐形成圆肩、驼背、头前移的体态，同时也会使得经胸椎生理曲度改变，致使富贵包形成。

　　“富贵包”真的富贵吗？

　　“富贵包”经常出现在大椎穴位置。大椎穴又名阎王夺命锁，它是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞我们七条经络：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。

　　大椎气血不畅、经络瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上荣于头部，会引起头晕、头疼、失眠、健忘等。大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑缺血和脑梗塞。

　　如何才能预防或减轻“富贵包”?

　　1.抬头挺胸走路，不要含胸驼背。尤其是正在长身体的青少年，一定要注意体态。

　　2.注意背包的重量。习惯用背包的同志，背包里面尽量少放点东西，不要啥东西都往里面塞，你不嫌重，你的背都快承受不起了。

　　3.少玩手机和电脑，少玩手机和电脑，少玩手机和电脑，重要的事情说三遍!

　　4.要注意给你的脖子保暖。富贵包也有“寒包”的说法，这个包是一些因为受寒而堆积的脂肪，人体脂肪堆积是为了御寒，因此有说法“十胖九寒”，确实现实中，瘦子的“富贵包”也相对较少。

　　如果上面这些方法都试过了，脖子上的大包还是没减轻，而且症状越来越严重的话，那最好还是治疗一下，我院针灸科通过传统针刺、穴位埋线、浮针、小针刀、艾灸、拔罐、中药热奄包等治疗方法，温经通络、温阳散寒、行气活血、化瘀止痛，使“富贵包”早日平复，抬头挺胸迎接美好生活。